Jozie

Ok, vad har hänt då under mitt uppehåll?

• Flyttat, Finally!!!
• Slingat håret, testat både slingblondering i hätta och med folie. Hätta är drygast men vinner nog ändå, och har provat många olika sorter, Schwarzskopf (hur stavas det??) blå förpackning L+1 är den bästa! Solklar testvinnare! (Andra är Mood, Palette, och annat märke, alltid det starkaste blonderingen/blekningen, men, inget slår alltså L+1. Eller hette den t.om. +2??? Var ett tag sedan!
• Varit på 50-årskalas. Sjukt kul! Love party with S!
• Mina sängar har försvunnit
• Vovven is still going strong på hundskolan

Nya planer:
Torsdag:
ca 7.00-7.30 - träna: Styrka, yoga och uthållighet
ca 8.00-8.30 - träna: kondition, powerwalk med vovven i en timme, minst två varv runt sjön
ca 9.00-9.30 - springa de 6 trapporna upp till lägenheten!

förmiddag:
kaffe, proteindrink.
diska
plocka ihop
packa upp grejjor
kontaktträning med vovven

Lunch
åka till mamma: ringa högskolan dalarna
ringa högskolan sthlm
ringa telia
maila landstinget
kolla mail, facebook etc.
hämta dvd-spelare

Eftermiddag:
Powerwalk ca 45 minuter + träna fokus med hunden
Fortsatta ärenden per telefon och mail
Hämta paket på posten och lägga på fel-skickade posten

Kväll:
Installera dvd
Träna valfri träningsdvd + leg-magic dvd
Powerwalk ca 45min-1h
Spring i trapporna :P (beror på hur sent det är)

Fredag:
Morgon:
Träna: styrka mm som torsdag, powerwalk, minst tre varv runt sjön
Kaffe, Proteinthe

Förmiddag:
Days of our lives repris!
Mail, facebook etc.

Lunch:
Gå till bibblan och hämta böckerna kanske?
Omlåna böcker??

Eftermiddag:
Powerwalk, minst 45 minuter

Kväll:
Träning  till dvd följt av powerwalk
Bada och göra ansiktsmask, peeling
Placera ut blommor i lgh

Dammsuga??



Ja! Jag behöver en mobil med planeringsfunktion!!!